みなさん、週末になると疲れを感じ昼まで寝ているっていうことよくありますよね。 以前、僕自身も土日は昼まで寝る人間でした。 しかし、その行動が意味のないことであると言うことが分かったのです。 本日は寝だめが何故ダメであるかを書いていきます。 月…

いつも通り起床、通学or通学まで後３０分、ヤベェ急げ〜〜〜っていうのが日課の人多いかと思います。 毎晩のように、俺は夜型だからと夜更かし。 そんな、生活をしている人。。。 莫大な時間を無駄にしているかもしれませんよ！！！ 先にいっておきますが私…