瞑想を始めて、１０日が経ちました。 １〜１０日目で起きた変化や感想がきになるかたは、まずは下の記事を見てみてくださいね！ https://shioshioblog.com/%E6%A4%9C%E8%A8%BC%E7%9E%91%E6%83%B3%E3%81%AF%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AB%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%…

皆さんは瞑想をしていますでしょうか？ 多くの方が瞑想というワードを見ると何か怪しげな宗教を思い浮かべそうですが、違うので安心してください。 ネットを探っていると大体こんな感じで書かれています。 瞑想をすると頭がスッキリするよ。 成功者の多くは…