#朝活 #夜型 #早寝早起き #時間術 #朝のゴールデンタイム

絶対にやってはいけない朝の習慣

みなさん、朝の時間を思い浮かべてください。 起床から、顔を洗い、ケータイチェック、朝ごはん&テレビ、、、、、 多くの方がこういったルーティンを持ってらっしゃると思います。 しかし、先日書いた朝のゴールデンタイムを思い出すと。 http://shioshiobl…